Услуги:
Психологическое консультирование при невротических и депрессивных расстройствах.
- Базовое консультирование (персональный тренинг)
- Тренинг «Кейс-группа, разбор невротических случаев»
- Терапия в группе
- Персональное консультирование (очное или онлайн)
Повышение стрессоустойчивости и психологической защищенности вне острых жалоб.
- Базовое консультирование (тренинг)
- Корпоративные семинары
- Персональное консультирование
Проработка психологических механизмов адаптации и восстановления для руководителей компаний, политиков, людей принимающих решения.
- Персональное консультирование
Корпоративные семинары для компаний по повышению стрессоустойчивости, профилактики переутомления и эмоционального выгорания.
Семейное консультирование.
- Персональное консультирование
Направления работы:
- Невроз (Вегетососудистая дистония, ОКР);
- Проблемы со сном;
- Страхи и фобии различного рода;
- Тревога;
- Стресс;
- Апатия;
- Депрессия (психогенная);
- Любовная зависимость;
- Самооценка;
- Эмоциональный интеллект;
- прочие неприятные как телесные, так и мыслительные проблемы.
Неполный перечень проявлений невротического расстройства:
ВНИМАНИЕ! При отсутствии органической патологии в исследованиях, проведенными врачами.
- Острый приступ страха, сопровождающийся множеством телесных симптомов (паническая атака), с ясной мыслью о смерти или потере сознания;
- Тахикардия;
- Перебои в сердце (экстрасистолы);
- Эпизодическое повышение артериального давления;
- Головокружение;
- Чувство тумана в голове;
- Ухудшенная концентрация внимания;
- Чувство кома в горле;
- Нехватка воздуха;
- Нарушение кишечной флоры;
- Общая слабость;
- Повышенная утомляемость.
Мыслительные особенности в неврозе:
- Мысли о смерти «от сердца», инсульта, удушья, иного заболевания;
- Мысли о сумасшествии и потере контроля;
- Мысли о наличии ненайденного заболевания;
- Страх повторения панического приступа;
- Мысли о безысходности ситуации;
- Мысли совершить страшное деяние, поступок.
Поведение в неврозе:
- Избегание улицы, магазинов, лифтов, людей;
- Избегание самостоятельного передвижения;
- Избегание одиночества;
- Проверка пульса;
- Проверка давления;
- Проверка продуктов;
- Проверка бытовых ситуаций (свет, газ, дверь);
- Частое желание вымыть квартиру, себя;
- Мытье рук, квартиры, предметов;
- Переставление предметов, перешагивания через что-либо, повторение жестов;
- Стремление контролировать всех и все;
- Излишняя подозрительность.
Эмоциональные особенности:
- Сниженное настроение;
- Апатия;
- Безразличие;
- Тревога;
- Страх;
- Ожидание чего-либо плохого;
- Потеря смысла и мотивации к делам, которые раньше радовали.
Формы работы:
- Индивидуальная терапия;
- Терапия в малых группах.
Форма индивидуальной терапии подразумевает личную работу с терапевтом. Длительность терапии составляет от 4-х до 30-ти консультаций в зависимости от потребностей клиента.
Структура индивидуальной терапии:
Начальная фаза
Цель: введение клиента в КАТ, облегчение понимания сути подхода и того, как в нем рассматривается вопрос участия терапевта и клиента.
- Ознакомление с подходом терапии;
- Изучение психологического анамнеза клиента;
- Формулирование конкретных запросов для терапии.
Промежуточная фаза
Цель: смена стратегии поведения, закрепление рациональных и ослабление дисфункциональных взглядов.
- Моделирование текущей стратегии поведения и смена ее на более эффективную;
- Работа над запросами клиента в рациональной, эмоциональной, поведенческой плоскостях;
- Внедрение нового мировоззрения и поведения в жизнь;
- Проверка эффективности нового поведения.
Завершающая фаза
Цель: подготовка клиента к тому, чтобы в будущем стать своим собственным терапевтом.
- Завершающие консультации и доработка запросов при необходимости.
Групповой формат предполагает работу в группе из 8-12 человек при участии терапевта. Длительность группы от 3-х до 6-ти месяцев.
Цели и задачи группы:
- Предложить членам группы больше вариантов возможных решений их практических и невротических проблем, чем они могут получить на индивидуальной терапии;
- Понять корни своих эмоциональных и поведенческих проблем и использовать это понимание для преодоления своих текущих симптомов и лучшего функционирования во внутри- и межличностном контексте;
- Минимизировать свою (и других) основную проблему так, чтобы и потом меньше испытывать в жизни нездоровых эмоций и ненужных переживаний, чем до прихода в группу;
- Изменить не только поведение, но и свою философию, то есть научиться принимать неприятную реальность;
- Избавиться от Магического, саморазрушающего мышления;
- Отказаться от оценки жизненных неудач и разочарований как ужасных;
- Принять на себя полную ответственность за свои эмоциональные проблемы и научиться полностью принимать себя и других;
- Стать терапевтом самому себе и научиться помогать другим при необходимости.
[wp_ad_camp_1]
42.87767, 74.59319
