Губайдулин Ильфат Мидхатович — врач психотерапевт. Стаж работы с 2005-го года.
Окончил Кыргызско — Российский Славянский Университет, медицинский факултет.
Окончил Ординатуру по специальности врач психотерапевт.
Прошел повышения квалификации по:
• Психотерапии и клинической психологии;
• Психологии и педагогики;
• Терапия зависимости.
6 лет работы в Республиканском центре психического здаровья, в психосоматическом отделении №3
5 лет стажа работы преподавателем на кафедре Медицинской Психологии, Психиатрии и Психотерапии КРСУ.
7 лет опыта работы в частных медицинских учереждениях.
Виды деятельности:
• Индивидуальная психотерапия;
• Семейная психотерапия;
• Терапия супружеских пар;
• Групповая психотерапия;
• Проведение тренингов и семинаров.
Сфера приложения психотерапевтической деятельности:
• Депрессия
• Тревога
• Фобии (изолированые, социофобии, агорафобия и др.)
• Расстройства в результате стресса
• Неуверенность в себе
• низкая самооценка
• отсутствие цели
• межличностные конфликты
• одиночество
• проблемы с детьми
• проблемы с супругами
• личностный рост
Стоимость 1 психологической консультации — 500 сом.
Контактные данные:
Адрес: КР, город Бишкек, 5 микрорайон, дом 2/1, квартира 2.
Городской телефон: 0312 87 87 67;
Сотовые телефоны: 0773 94 00 28; 0553 02 92 65
Whats App: +996 773 94 00 28
Skype: ilfatdoctor
Тренинг уверенного поведения
Цель тренинга: Развить в себе способность добиваться желаемого, не пасовать и не выходить из себя.
Задачи на тренинг:
• Научиться «казаться» уверенным;
• Научиться быть искренним и открытым;
• Научиться говорить «нет»;
• Научиться добиваться своего.
Тренинг проводиться в игровой форме.
Длительность тренинга 6 дней по 1,5 часа каждый день
Группа от 6 до 12 человек.
Оплата 4500 сом с человека.
Тренинг личностного роста
Цель тренинга: Изменить себя, стать лучше чем был.
Задачи тренинга:
• Постичь принципы личностного роста.
• Стать открытым, искренним, общительным.
• Стать смелым и спонтанным.
• Научиться понимать и уважать других
• Полюбить себя.
Тренинг проводиться в игровой форме.
Длительность 12 дней (1,5ч/день)
Группа от 6 до 12 человек.
Цена: 8000 сом с человека за курс.
Тренинг по преодалению синдрома профессионального Выгорания
Цель тренинга: приодаление синдрома сгорания.
Задачи тренинга:
• Краткое информирование о причинах и опасности Синдрома Сгорания
• Обучение создавать себе позитивное настроение
• Обучение правильному отношению к работе
• Обучение «как не принимать слова клиента близко к сердцу»
Тренинг проводиться в игровой форме.
Длительность 1 день (2 часа).
Группа от 6 до 12 человек.
Цена 800 сом.
Треннинг стрессоустойчивости
Цель тренинга: Повысить порог чувствительности к стрессу.
Задачи тренинга:
• Что такое стресс?
• Как противостоять вербальной анрессии
• Как противостоять не вербальной агрессии
• Как «не принимать все близко к сердцу»
Тренинг проводиться в игровой форме.
Длительность 3 дня (1,5 часа/день).
Группа от 6 до 12 человек.
Цена 2400 сом.
Треннинг для сплочения коллектива
Цель тренинга: В организациях работают разные люди, с разными интересами, с разными взглядами. И не всегда в коллективе царить дружба и благодушие. Порой людям трудно найти общий язык с коллегами. в результате хромает производительность, а порой вражда в коллективеможет стать бомбой, которая способна разрушить всю компанию. Данный тренинг поможет находить общий язык людям не смотря на даже явную неприязнь и вражду между ними.
Задачи тренинга:
• Что такое цель и зачем она нужна
• Как правильно раставлять приоритеты
• Самостоятельность и взаимопомощь
• Молчать или не молчать?
• Сплетни
• «Совместный труд, для моей пользы, облагораживает!» — кот Матроскин.
Тренинг проводиться в игровой форме.
Длительность 5 дней (1,5 часа/день).
Группа от 6 до 12 человек.
Цена 4000 сом.
Психотерапевтическая группа для страдающих депрессией
Цель группы: Люди страдающие депрессией часто не видят выхода из своего болезненного состояния. Их мысли депрессивные, их чувства депрессивные, их поведение и да же поза депрессивные. Разве можно перестать пребывать в тоске и унынии, если не меняешь свои чувства, мысли и поведение? Группа поможет «вылезти из болота» и «увидеть свет в конце туннеля».
Группа полузакрытого типа расчитана на 25 — 30 занятий.
Каждое занятие длинной 1,5-2 часа, проводиться 1 или 2 раза внеделю.
Группа 6-12 человек.
Цена 400 сомов за одно занятие. Оплата взимается вперед минимум за 5 занятий.
Психотренинги
Приобретение знаний в области психологии позволяет человеку правильно понимать и оценивать мотивы поступков окружающих людей. Это помогает выстраивать собственную линию поведения для эффективного взаимодействия в любых условиях.
Формирование навыков общения — одна из основных целей психологических тренингов. Современный человек постоянно взаимодействует с окружающими людьми: дома, на работе, в процессе отдыха. Для каждой из этих сфер характерны свои особенности общения. Базовые знания в этой области необходимы для обоюдного продуктивного взаимодействия. Они позволяют человеку формировать собственную уникальную стратегию общения, эффективную в различных жизненных ситуациях. Кроме того, тренинг помогает приобрести универсальные навыки, значительно облегчающие процесс коммуникации.
Психотренинг — это специализированная тренировка, направленная на поддержание определенного психологического состояния человека. В последнее время эта методика стала особенно популярна. Она действует в следующих направлениях:
приобретение знаний в области психологии человеческого сознания и поведения,
формирование навыков общения,
формирование, развитие и коррекция установок для более эффективного общения,
развитие способностей к самопознанию,
формирование, развитие и коррекция системы межличностных отношений.
Зачем нужен психотренинг?
Приобретение знаний в области психологии позволяет человеку правильно понимать и оценивать мотивы поступков окружающих людей. Это помогает выстраивать собственную линию поведения для эффективного взаимодействия в любых условиях.
Формирование навыков общения — одна из основных целей психологических тренингов. Современный человек постоянно взаимодействует с окружающими людьми: дома, на работе, в процессе отдыха. Для каждой из этих сфер характерны свои особенности общения. Базовые знания в этой области, которые дают психотренинги, необходимы для обоюдного продуктивного взаимодействия. Они позволяют человеку формировать собственную уникальную стратегию общения, эффективную в различных жизненных ситуациях. Кроме того, тренинг помогает приобрести универсальные навыки, значительно облегчающие процесс коммуникации.
Психологические установки во многом определяют характер взаимоотношений между людьми. Например, для продуктивной работы в коллективе, человеку необходимы установки на сотрудничество. При отсутствии нужных установок человек рискует выпасть из общей схемы взаимодействия.
Установки важны не только для общения, но и для собственного психологического комфорта. Здесь справедлива известная поговорка: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Правильное отношение к событиям обеспечивает стрессоустойчивость, помогает объективно оценивать реальность.
Самопознание является основой личностного роста человека. Оно помогает развить новые способности, сконцентрировать внимание на наиболее важных вещах в жизни. Самопознание также позволяет формировать оптимальную линию поведения для эффективного общения.
Коррекция и развитие системы межличностных отношений дает возможность человеку получать максимальную выгоду от общения с людьми — как моральную, так и материальную.
Методика психотренинга позволяет сформировать правильные установки для развития личности и достижения различных целей. Такие тренировки решают целый ряд задач:
настраивают на позитивное отношение к жизни и к людям,
помогают избавиться от негативных эмоций,
помогают бороться со стрессом,
лечат синдром хронической усталости,
формируют уверенность в себе,
мотивируют на достижение цели,
дают необходимые знания и навыки для эффективного общения в любой ситуации.
ilfat.312.kg
