Общие рекомендации для аллергиков.

Существует ряд общих рекомендаций, которые могут помочь лицам, страдающим бытовой аллергией, поллинозом, астмой. Помните, что предупреждать аллергические реакции легче чем их лечить!

1. Не курите и избегайте пассивного курения.

2. Не злоупотребляйте спиртными напитками.

3. Желательно не заводить домашних животных, птиц, рыб.

4. Используете гипоаллергенные средства косметики и гигиены.

5. Старайтесь как можно реже пользоваться туалетной водой, аэрозольными освежителями воздуха и дезодорантами.

6. Проводите влажную уборку не реже 1 раза в неделю. Желательно использовать современные пылесосы с фильтрами, задерживающими аллергены. Возможно использование воздухоочистителей.

7. Постарайтесь удалить из квартиры места концентрации клещей — ковры, мягкие детские игрушки, шторы и т.д.

8. Постельное белье стирайте в горячей воде (не ниже 70 градусов) не реже 1 раза в неделю.

9. Для уничтожения клещей используйте специальные препараты – акарициды, которые можно купить в аптеке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


*